You can piss on me, but don`t tell me it`s raining!

Etter et år med alt for mye wow og alt for lite trening merket jeg til slutt at kroppen begynte virkelig å bli mindre enn den allerede var fra før av.. Jeg hadde gått ned 7kg og energinivået var lavere enn på lenge.. men så slutta jeg med wow og begynte å spise skikkelig igjen og kom igang med treninga.. og nå har jeg gått opp 5 kilo og fått lagt på litt muskler igjen:)

ikke fit, ikke former - but a fuckin' something midt-i-mellom

             






" I firmly believe that any man`s finest hour,
the greatest fulfillment of all that he holds dear,
is that moment when he has worked his heart out
in a good cause and lies exhausted on the field of battle - victorious" 





Satanismen

Satanismen er trolig den religion i verden det er knyttet mest myter og fordommer til. Disse mytene er basert på frykt for det ukjente, samt artister og medias fremstilling av satanismen som en ren motsetning til kristendommen og dens verdier. Dette er en vrangforestilling. Den ekte satanisten er et fornuftig, reflekterende og livsnytende menneske, men kan også være nådeløs og brutal ovenfor den der forsøker å skade han.

Man kan si at satanismen alltid har eksistert så lenge det har fantes intelligent liv; det eneste nye er at denne livets og naturens filosofi har blitt samlet under ett navn: satanismen. At man valgte å kalle denne filosofien for akkurat satanismen er det flere grunner til. For det første må man se på den opprinnelige betydningen av ordet "satan"; på hebraisk betyr dette "anklager" eller "motstander", altså er den Satan som omtales i den kristne bibel Guds motstander, men ikke nødvendigvis en avgud eller "ondt" vesen. Henvisningen til kristendommen er rent symbolsk og viser til det romantiske syn på den falne engel, Lucifer, som stod opp imot Gud og ikke ville godta èn allmektig gud. Satanismen anerkjenner ikke at det eksisterer noen overnaturlig kraft i form av guddommer, men denne konflikten ses på som symbolsk for den sataniske filosofi.

Videre brukes "satan" i denne sammenhengen til å henvise til at satanisten er motstander av å underlegge et fritt dyr en fiktiv guds vilje og dersom Satan skulle personifiseres ville han representert en arketype på samme måte som Nietzsches overmenneske, Zarathustra.

 

Den sataniske filosofi
Satanismen som filosofi kan deles opp i to deler, De ni sataniske erklæringer og Jordens eleve sataniske regler, som også er kjent som Lex Satanicus; satanismens etiske kodeks. Den ekte satanisten er "født inn" i en livsvei som gjør at det som skisseres i satanismen faller helt naturlig for han, hvilket gjør at han, i motsetning til i andre trosretninger, ikke trenger å følge denne kodeksen slavisk.

Selv om satanismen ikke anerkjenner noen guds eksistens, erkjenner den dog at den kristne etikk har mange gode poenger, for eksempel er den gyldne regel et glimrende utgangspunkt for ens oppførsel, men satanismen går sterkt imot tanker som ubetinget kjærlighet, ydmykhet, askese og intoleranse; verdier som i nesten alle andre religioner omfavnes som de helligste dyder.

Det som skiller satanismen fra andre religioner er at satanismen tar forbehold ved alt den sier. Dette kan eksemplifiseres ved at alle utsagn i Lex Satanicus dekning ved at det tas forbehold om at man har fulgt de andre utsagn i kodeksen, for eksempel skal man opptre med respekt på andres eiendom eller la være å gå dit, samtidig som det sies at dersom en gjest irriterer deg skal du behandle han ondskapsfullt og nådeløst.

Ingenting er ubetinget og kjærligheten minst av alt. Man skal gjøre seg fortjent til den respekt og kjærlighet man oppnår hos andre. Dersom du får en kald skulder av en annen er det ingen grunn til ikke å gjengjelde gesten, fremfor å håpe at vedkommende endrer sin mening. Å forsøke å oppnå velvilje om du avvises gjentatte ganger er like nyttig for deg som å jage din egen hale.

 

Sataniske verdier
Satanismen har enkelte grunnverdier som reflekterer dens syn på eksistensen og menneskedyret. Disse verdiene kan oppsummeres som produktivitet, stolthet, refleksjon, nytelse og ansvarlighet. Man lever kun denne ene gangen, så å ikke gjøre det beste utav livet vil være en fornektelse som du og bare du taper på.

Man kan stille spørsmålstegn ved hvorvidt satanismen faktisk er en religion og ikke en anti-religiøs filosofi, da særlig med grunnlag i at satanismen ikke har noen klart definerte gudeskikkelser, samt at den ikke tar utgangspunkt i verken historisk dokumenterte eller påståtte hendelser. Satanismen har ingen svar på hvordan verden ble til og hva som var før det. Det er vitenskapens oppgave å finne slike svar, ikke religionenes, sier satanisten.

Dette er de mest grunnleggende prinsippene og tankene som eksisterer i satanismen. Det er dog viktig å påpeke at satanismen, i motsetning til mange andre religioner, krever studie fremfor passiv tro. Videre legges det opp til at det ikke finnes noen fasitsvar på alt, så dersom man spør to satanister det samme spørsmålet, kan man vente seg svært ulike svar.

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

De 9 sataniske erklæringer

1. Satan representerer nytelse fremfor avhold!

2. Satan representerer vital eksistens fremfor tåkefylte drømmer!

3. Satan representerer ubesmittet visdom fremfor hyklerisk selvbedrag!

4. Satan representerer godhet mot dem som fortjener det, fremfor spilt kjærlighet til de uverdige!

5. Satan representerer hevn fremfor å snu det andre kinnet til!

6. Satan representerer ansvarlighet for den ansvarlige fremfor omtanke for psykiske vampyrer!

7. Satan representerer mennesket likt et annet dyr, noen ganger bedre, men ofte verre enn de som går på alle fire, et dyr som på grunn av sin "guddommelige åndelige og intellektuelle utvikling" er blitt det grusomste av alle dyr!

8. Satan representerer alle de såkalte synder, ettersom de alle fører til fysisk, mental eller følelsesmessig tilfredsstillelse!

9. Satan er den beste venn kirken noensinne har hatt, da han har holdt dem travelt opptatt i alle disse årene!


Jordens 11 sataniske regler

1. Ikke gi dine meninger eller råd med mindre du blir spurt.

2. Ikke del dine bekymringer med andre med mindre du er helt sikker på at de vil høre det.

3. Når du er på en annens område, opptre med respekt eller la vær å dra dit.

4. Hvis en gjest på ditt område irriterer deg, skal du behandle han ondskapsfullt og nådeløst.

5. Ikke gjør seksuelle fremskritt uten å få klarsignal fra partneren.

6. Du skal ikke ta det som ikke tilhører deg, med mindre det er en byrde for eieren og han ber om å få det av sine skuldre.

7. Anerkjenn magiens kraft hvis du med hell har anvendt den for å oppnå hva du begjærer. Dersom du benekter magiens kraft etter å ha påkalt den med suksess, vil du miste alt du har oppnådd.

8. Ikke klag på ting det ikke er nødvendig å utsette deg selv for.

9. Ikke skad små barn.

10. Ikke drep ikke-menneskelige dyr med mindre du blir angrepet eller for å skaffe deg mat.

11. Når du beveger deg i åpent område skal du ikke plage noen. Dersom noen plager deg, skal du be han slutte. Dersom han ikke slutter, skal du ødelegge han.

De 9 sataniske synder

1. Dumhet

2. Overdrevne forventninger

3. Ensporet innstilling

4. Selvbedrag

5. Flokkmentalitet

6. Manglende perspektiv

7. Glemsomhet - når en er fastlåst i fortidens forestillinger

8. Stolthet - når det fører til at en ikke er produktiv

9. Manglende estetisk sans

All Eyes One Me

15

See this is ain`t none that your used to,
out of the ordinary & unusual.
Miraculous, fenomenal and ain`t nobody here stoping you..
Show no love,cause your waz up, got yourself in the mirror like radt dat dat.
Damn i look good, and can`t nobody figure like i could.

En Høysang til Red Alert 3

Det er som heroin. Det spiser deg fra innsiden. Uten at du merker overgangenen er du hektet, og før du vet ordet av det sitter du og tegner opp taktikker på hvordan du skal tilintet gjøre de jævla allierte på jobben. Vettet har nå tatt farvell.
Selv ser du ingen ting, du er i krigsmodus. Ingen ting skal stanse deg i kampen mot fiendene i vest. Du har nok av ammunisjon og det er ingen som kan stanse deg på krigsstien. Du er tilbake sterkere enn noen gang og du har Natasha på din side.

Samfunnet har et bildet av en typisk "gamer". En ung mann med sosiale problemer, kviser, gråblek hud etter fraværende sollys og tomme pizza esker hvor enn øyet ser. En vaskeekte datanerd. De skulle bare vist.
Dagens "gamer" er overalt. Han kan være din sønn, din datter, selv din bestemor(http://www.youtube.com/watch?v=DmBk62qUuU0)

Utenfor i den virkelige verden er det ikke morro å hente. Ingen folkemengder som hyller deg fordi du nettopp har kommet tilbake som seierherre etter harde kamper i en by ingen andre tørte å entre. Kun børskrakk, president valg, miljøproblemer, fedme og regninger som venter på å bli betalt. Det er lissom ingen ende på slikt.

Slik verden har utviklet seg så lønner det seg ikke lenger å være modig. Modige mennesker suger. Det er bare egoistene som vinner og de feige som overlever.

Det i den virtuelle verden i Red Alert vi finner mitt alterego. En uredd, modig og suksessfull karakter som alltid har en plan på lur. Selv når stormaktene fra vest og øst kommer bankende på dørene i Kremlin.
Han kaster seg inn i monumentale slag for å redde sine medspillere - uansett om overmakten er for stor eller ikke.
Jeg leker med tanken på å ta steget ut i virkeligheten. Sende min trofaste Natasha etter Osama Bin Laden, få litt fred her i verden. Kanskje jeg til og med skal bygge meg en liten hær med Conscript's, flack trooper's, Apocalyspe tank, kirov's og ta over verden? Ingen kan jo stanse Comрaдэ Мaркус!

Men så starter jeg og tenke realistisk igjen. Får jeg juling så kan jeg jo ikke trykke på escape og velge å starte oppdraget på nytt. Vis du angripe noen, vil de jo gi tilbake med samme mynt. og dette gjør jo ikke noe i RA. Men i det virkelige liv? hm. Nei, det er denne tanken som holder meg tilbake fra å bli verdens redningsmann fra all ondskap og tyrani. Et slag mot hvilken som helst kjeltring vil jo gi motslag, og det gjør jo somregel ganske vondt. Hvor mange ville jeg taklet før jeg hadde løpt vekk og inn i de trygge armene til mor?
Nei, vet du hva.. jeg tror jeg liker meg best i den virituelle verden jeg. Hvor jeg alltid går seirende til middag. Med lagre knappen alltid tilgjengelig når jeg har behov for litt etterlengtet søvn. Jeg får la heltedådene ligge til en annen dag. Og med dette så føler jeg søvnbehovet komme krypene(for ikke å snakke om skrivekrampe).

Comрaдэ Мaркус ønsker dere alle en problemfri og nydelig søvn.

Can?t let another day pass by, without you knowing what I feel inside

:)

Nå skal dere alle få høre om en fantastisk mann som ble døpt Steven Demetre Georgiou. Som var en meget populær pop og folkrock sanger for en del år tilbake, da best kjent under navnet Cat Stevens eller Yusuf Islam(byttet til dette navnet når han konverterte til Islam i -77)

Han har mange vakre sanger som Wild World og Sad Lisa, men her skal dere få høre en av mine favoritter; How can i tell you.

                                      

Ayia Napa 09



Stay true- the good life... join me :)

23139185733b22119dc323239234dfcdbf825dayianapasquareheaving2

Bush sitater

Er det virkelig mulig av en nasjon å stemme fram en så dum person? må begynne å tvile på befolkningen i usa, og hva faaan de tenkte på...

"You know, one of the hardest parts of my job is to connect Iraq to the war on terror"

"There's an old saying in Tennessee.. I know it's in Texas, probably in Tennessee.. that says, fool me once, shame on.. shame on you. Fool me.. you can't get fooled again"

"I know what I believe. I will continue to articulate what I believe and what I believe.. I believe what I believe is right"

?I just want you to know that, when we talk about war, we're really talking about peace.?

?Our enemies are innovative and resourceful, and so are we. They never stop thinking about new ways to harm our country and our people, and neither do we.?

"I know that human beings and fish can coexist peacefully"

?To those of you who received honours, awards and distinctions, I say well done. And to the C students, I say you, too, can be president of the United States.?

?I want you to know. Karyn is with us. A West Texas girl, just like me.?

...

Jeg lå og tenkte i går natt, som jeg alltid gjør.. jeg har nemmelig problemer med å sovne, så en time eller to med grubling før jeg svever inn i drømmeland er ofte en realitet.

Jeg lå og tenkte på feil og tabber i gjør i løpet av livets løp.
Livet er på mange måter som en sti.. full av små avstikkere med nye muligheter, men stadig så treffer vi på en blindveg. Og det sies at vi ikke skal angre på den blindvegen, men lære av blindvegen. Men er dette alltid like lett?
Jeg er bare 18 år, men likevell så har jeg støtt på en del blindvegen allerede, noen vanskeligere å komme tilbake fra enn andre.

"you have to take the good with the bad, smile when you`re sad.
love what you`ve got and remember what you had...
always forgive, but never forget, learn from you mistakes, but never regret,
people change, things go wrong, just remember life goes on:)"


å aldri angre på den ene blindvegen som forandret alt, er det virkelig så lett? Går livet videre for begge parter?
Selv om det har gått lang tid nå, så føler jeg fortsatt at jeg ikke har kommet meg tilbake på riktig spor. Jeg har prøvd mye rart, men det har ikke hjulpet lenge. Jeg angrer fortsatt på vegen jeg tok og valgene som ble tatt.

Men det er jo egentlig ikke stort som kan bli gjort med det nå...


You can't change the wind, but you can adjust your sails
Write injuries in the sand, kindnesses in marble.
The key to all action lies in belief.

En ny anmeldelse fra dvd hylla.

samlinga

I dag så tenkte jeg at jeg skulle ta en film som jeg regnet med at de fleste av dere ikke en gang hadde hørt om. Nemmelig en suveren film fra 1975 med selveste Jack Nicholson i hovedrollen. og jeg snakker jo da om "One flew over the Cuckoo's nest", bedre kjent som gjøkeredet blant nordmenn.

McMurphy (Jack Nicholson) plasseres på et sinnssykehus hvor alle pasientene er sløvet ned av medikamenter og fullstendig underkastet sykehusledelsen og oversøster Ratched (Louise Fletcher). McMurphy gjør opprør fra første stund og etterhvert får han de andre pasientene med seg. Hans opprør taes imidlertid ille opp av stedes ledelse og de ser seg derfor nødt til å knekke ham...


trailer til filmer for de som ønsker og se det.

"How much can you know about yourself if you´ve never been in a fight?"

                                           
Som avsluttning på kvelden skal jeg fortelle dere litt om Fight Club, som er en amerikansk film fra -99 med Brad Pitt(Se7en, Snatch, Troja) og Edward Norton(American History X, Den røde drage, 25th hour) i hovedrollene.

Om handlingen:
Edward Norton spiller hovedpersonen, en helt vanlig fyr som forakter seg selv og sitt trygge IKEA-liv. Han er en lønnsmottaker og konsument hvis største utfordring i livet er å velge varer i en katalog.

Livet føles så meningsløst at han begynner i en støttegruppe for menn med testikkelkreft, bare for å oppleve ekte følelser. Han vil være en annen. Han vil aller helst være den smågale anarkisten Tyler Durden(Brad Pitt), som utholder smerte og er i opposisjon til alt og alle rundt seg. Sammen organiserer de en kampklubb, Fight Club, der menn kan slå selvrespekten tilbake. Uten hansker eller premier, bare for å få bedre selvtillit og kontakt med en manndom tapt i IKEA-kataloger, råtne jobber og mangel på en felles fiende.

Slåssing er ikke noe de fleste av oss tenker på som terapi, men i Fight Club er det nettopp slik det fungerer. Det er først etter den første slåsskampen at vår mann føler at han lever. Først da begynner han å fungere som et "vanlig" menneske. I det monotone, upersonlige livet han lever blir slåssingen den sikkerhetsventilen som hindrer ham fra å gå i luften.

Mannen har lenge fått høre at han skal være myk og følsom, men her er det ikke mye myk mann vi blir presentert for. Vår mann drar på støttegrupper hvor kroppslig nærhet er et viktig stikkord. Men han føler seg ikke helt vel med å stå å klemme på en annen mann. Spesielt ikke når denne mannen er stor, feit, heter Bob og har "bitch-tits". Nei da er det bedre å slåss mot han.

Alt i alt kan man si at Fincher har laget en glimrende film som tar for seg flere tema enn det er mulig å komme inn på her. Dette er en av de beste filmene fra 1999, muligens også en av de beste fra 90-tallet.

Terningkast: 6
                                      large130736a00c2251ffd548e1d00c22523c8e98fdb500pi
      When you wake up in a different place at a different time, can you wake up as a different person?

Filmanmeldelse av UNO

jaja, jeg vet at det her er en gammel film, men det er likevel en av mine favoritter.
Jeg bestemte meg nemlig etter å ha lest på bloggen til en i familien at jeg tenkte jeg kunne legge ut en filmanmeldelse av mine favoritt filmer..
Så da skal jeg da starte med UNO som er en norsk film fra 2004.




                                   Først når du mister alt, har du noe å leve for
                                              uno
           

Kort om handling:
Uno er en historie fra indre Oslo om David(spilt av aksel henning), en tjuefem-åring med få framtidsutsikter. Han tilbringer dagene sine sammen med småkriminelle på et treningsstudio i sentrum. Likevel, det er bedre enn å være hjemme: faren hans er dødssyk, broren er mentalt handikappet og han er ikke i stand til å kommunisere med moren.

Men så, i det faren ligger på dødsleiet, blir treningsstudioet utsatt for en politirazzia. David blir tatt inn til forhør. Han velger å tyste på vennene sine for å ha et håp om å rekke å ta et siste farvel med faren. Men det er for sent. Med faren død og moren sørgende tvinges han til å ta ansvar for broren sin samtidig som han kjemper for å unnslippe sine tidligere venner i den kriminelle underverdenen. Krisen får David til å innse hva som virkelig betyr noe for ham i livet: familien. Han innser at han må ta ansvar for både sin fortid og framtid.

Ved å miste alt får David en sjanse til å starte på null og gjenoppbygge livet sitt.



Uno er en film som bare blir bedre for hver gang du ser den.. Virkelig en film jeg vil anbefale for alle som ikke har sett den :)

Ukens treningsøkter

201008 5
Vektene som blir brukt er ikke stort å skryte av.. men har enda en del kg og gå på.. er kun i uke 3 av 10, så skal nok bli bra det her så lenge jeg fortsetter å øke i vektene :)

dag 1:

Markløft
50x5
50x5
50x5
50x5     
50x5
Chins
kroppx8   
kroppx9
Foroverbøyd roing
45x8
45x10
28x9(hantel)
Stangcurl-        
17,5x11
17,5x11
17,5x10
17,5x10
17,5x9


Dag2:

Benkpress
50x5
50x5
50x5
50x5
50x5 
Brede dips
kroppx7
kroppx7
skrå flyes
14x10-         
12x12 
Smal benk
35x10
35x10
35x9
Måtte på jobb så rakk ikke siste 2 settene.


Dag3: Fri

Dag4:

Knebøy        
60x5         
60x5         
60x5         
60x5
60x5 
Benpress         
220x10         
230x8 
Utfall(smith)        
40x10         
40x9 
Mark 1 bein         
17x10         
20x10         
22x10         
20x8        
15x16 
Lårcurl 
50x10       
60x10


Dag5:

Militærpress         
40x2         
40x5         
40x5         
40x5         
40x5 
Sidehev         
10x10         
10x8 
Stående legghev         
55x15         
60x15         
65x14 
Sittende legghev         
50x12         
50x10         
45x10

Kostholdet er i grunn ganske greit om dagen.. prøver å ligge på rundt 3,5g proteiner pr. kg kroppsvekt(jeg veier 68kg, altså 238 gram proteiner pr dag. det vil da si 1,1kg kylling om dagen).

Klar for vinteren

dsc0059

litt musikk er godt for øra :)

Litt for en hver smak :)

Jimmy Eat World - Pain


Akon - Right now(na na na)


Dvd - Hva skjer a?


DDE ft. Hank Von Helvete - Vi ska fæst/I got erection


A day to remember - Speak of the devil


From Autumn To Ashes - The After Dinner Payback


Frank Ifield - She Taught Me How To Yodel

Latinske ord og ordtak.

Markus har lagt sin elsk på språket latinsk den siste tiden og tenkte han kunne dele noe av hva han har funnet med dere:)

veritas odit moras - Sannhet hater forsinkelser
amare et sapere vix deo conceditur - Selv gud finner det vanskelig å være klok og forelsket
Facito aliquid operis, ut te semper diabolus inveniat occupatum - "Alltid gjør noe, slik at djevelen alltid finner deg opptatt."
Absque argento omnia vatna - uten penger er alt ubrukelig
Errare humanum est - å feile er menneskelig

amor ilimitado solamente - bare grenseløs kjærlighet
Scientia Est Potenti - kunnskap er makt.
Auditor fortuna juvat - Lykken står den kjekke bi
Dum vivimus, vivamus - La oss leve mens vi lever
Non omne quod nitet aurum est - Det er ikke gull alt som glitrer
Quandoque bonus dormitat Homerus. - Stundom sover selv den gode Homerus, dvs selv den beste kan ta feil
Sapere aude - Våg å være vis

Si libet, licet - Har man lyst har man lov
Varium et mutabile semper femina - Kvinnen er foranderlig og uforutsigbar
Veni, vidi, vici - Jeg kom, jeg så, jeg vant
Omnia vincit amor - Kjærlighet overvinner alt
Ira furor brevis est - Sinne er kortvarig galskap

har noen av dere noe mer å tilføye til det her så kom gjerne med det! :D

Provehito in altum

(først og fremst for de som ikke kan latinsk så betyr Provehito in altum grovt oversatt "strekk etter høydene")

Jeg lever i troen på at vi alle kan oppnå drømmene våres. At hvert individ som går på denne jord har potensialet til å klare å oppnå store ting(da til en vis grad! Mener ikke at vis du bare ønsker det hardt nok og jobber hardt nok for det så kan du nå alle dine drømmer, men alt som kan ses på som realistisk.. f.eks en av mine største drømmer er å være artist og kunne leve av stemmen min. Men for de som har hørt meg synge så skjønner hvem som helst at dette er urealistisk)

Men jeg mener at vis du jobber hardt og bevist mot ditt mål(som da er realistisk) så er det utrolig hva du kan klare.
Bare se på Tyra Banks, Donald Trump, Ronaldinho etc etc. dette er mennesker som har vært målbeviste og klart utrolige ting.

"To rise above basic instincts you must exert your will."

Og når jeg da kommer på spenst og titter rundt meg, så blir jeg oppgitt.. ja, greit det er utrolig mange der som står på der, men jeg tenker mer på disse som sitter på sykkelen, ved lårcurl apperatene osv som leser avisa mens de så vidt trener. Har disse virkelig troen på at det de gjør kommer til å gi noen resultater? Greit nok, de har vært flinke ved å stifte et medlemskap og de kommer faktisk nedom. Men når de først er der, hadde det ikke da kanskje vært en ide og prøve å faktisk legge i litt innsats?

"In order to get where you want to go, you first have to leave where you are."

jaja, jeg vet at ikke alle har planer om å vinne tour de France eller bli norgesmester i kroppsbygging/fitness, men de må vel ha et mål med trening?
kanskje ønsker de å komme i bedre form, i likhet med utallige andre som er medlem på et eller annet treningssenter. Men treningstime etter treningstime så kommer aldri resultatene. Og hvorfor? De har ikke hatt et fnugg av motivasjon til å få fremgang. Så de har nå oppnådd to ting; kastet bort masse penger og tid(selv om det sikkert er mange som er lykkelige for pengene de spytter inn i treningssenteret).

det innlegget her ble i grunn mye fram og tilbake uten mening.. så tror jeg bare sier takk for meg og får ønske alle en fn fredagskveld og helg :))


It`s all about living the life you love, and loving the life you live..

Hva vi gutter vil at dere jenter skal vite om oss.

Fant den her på nettet. likte den så godt så tenkte jeg kunne legge den ut her =)

+ Gi uttrykk for meningene dine, selv om noen påstår at du tar feil.

+ Du ser hot ut i shorts og joggesko, selv om du svetter.

+ Vi liker når DU vil finne på ting

+ Om du er interessert, ikke "play hard to get".

+ Shopping er en type jobb, ikke en hobby.

+ Når jeg har gjort noe galt, fortell meg hva det er, men det holder om du sier det én gang!

+ Jeg tenner på DEG. Ikke på venninene dine. Sjalusi er en u-ting

+ Ikke vær redd for å bruke mindre sminke. Du ser best ut når du går for en naturlig look.

+ Du kan ha sex med meg nesten når som helst. Helt seriøst!

+ Jeg gir deg gjerne oppmerksomhet, hvis du ikke bjeffer etter meg.

+ Jeg har også lyst til å kose og holde hender innimellom. Og nei, det trenger ikke alltid å føre til sex.

+ Du kan ha sex med meg nesten når som helst. Nevnte jeg det?

+ Den fineste lyden er lyden av deg som får orgasme.

+ Når du hisser deg opp på grunn av en liten filleting, må jeg si at jeg stusser litt over hvor intelligent du faktisk er.

+ Hvis jeg lurer på om du trenger hjelp rett før vi skal ut, betyr det at du allerede henger etter tidsskjemaet.

+ Aldri be meg om å finne et antrekk til deg.Det ender bare opp med at jeg velger feil, og at vi blir enda mer forsinket.

+ Be meg heller om å velge mellom to eller tre klesalternativer. Da velger jeg kanskje ikke feil antrekk til deg ...

+ Om jeg ber deg bytte plagg noen ganger, kan det rett og slett bare være fordi jeg vil se deg skifte. Altså litt hud!

+ Det er helt greit at du forteller meg at jeg ser bra ut. Men ikke si at jeg ser "søt" ut.

+ Det er kjekt å kose litt, sex trenger ikke alltid å finne sted

+ En uventet tilnærming er alltid velkommen, til og med offentlig. Spesielt i offentlig, om jeg tenker etter.

+ Om du får meg til å le, vil jeg tilbringe mer tid med deg.

+ Ja, jeg er høyrøstet når jeg er sammen med kompisene mine. Og det vil jeg alltid være!

+ Selvfølgelig vil jeg hjelpe deg med problemene dine. Men det er enda bedre om du løser dem på egenhånd.

+ Du kan velge film, om du har en god begrunnelse.

+ Ikke forvent at vi skal føre en hel samtale via SMS, hvis ikke meldingene inneholder ordene "venter" og "naken". :P

+ Om du er bedre i en "gutteaktivitet" en meg så er det bare kult.

+ Fordi jeg har mer lyst og være med kompissene en dag betyr det ikke at jeg har mistet følelsene mine for deg

+ Jeg elsker deg enda mer når du forsår at jeg trenger litt alenetid med gutta.

+ Aldri si: "Jeg kjenner deg bedre enn du kjenner deg selv." Jeg kjenner meg selv best.

+ Stol på meg! om jeg ikke liker deg lenger ville jeg ikke vært sammen med deg? eller?

+ Om du er ute med venniner og det plutselig kom noen guttevenner av deg. ikke lyg å si at du bare er me
jentevennene dine for å holde meg rolig. vi stoler på deg at du ikke gjør noe galt.

+ Ikke hold ting hemmelig for å gjøre det lettere for meg.

+ Pysete jenter er ikke kult, jenter som tør er HOT!

+ ALDRI snakk om ex'er eller noe dere har gjort.

+ Selv om vi ikke alltid viser følelser, betyr det ikke at vi ikke har det.

+ Vi liker også og få komplimang for utseende osv... men fremdeles ikke kall oss SØTE!

+ Jenter som vil prøve paintball, Dykking, fallskjermhopping osv er kult og litt sexy, men husk å fremdeles være feminine, =)

+ om du "teaser" med oss så blir vi bare ber gira på deg. feks, om du skifter klær så gjør det på en sexy måte for å friste oss, eller om du ska bøye deg ned for å ta noe opp, strekk ut rompa di så vi får lyst å ta på den.
vi ELSKER tease! =)

It's just a number, right?

                                 
Helt fra jeg så filmen "The Number 23" i fjor sommer så har jeg ikke klart å fått det ut fra tankene mine. Mitt i filmen så tittet jeg sånn helt tilfeldig på klokka, og hvor mye var den da? jo! 11:12... 11+12=23!!!
og dagen etter skulle jeg og en kamerat ta bussen til byn for å handle.. og akkuratt i det vis setter oss ned på bussen så titter jeg på klokka for å se om vi har dårlig tid, og tror du ikke klokka var den samme som i går! FREAKY


Her er et par tilfeller hvor vi finner tallet 23:

- Det tar 23 sekunder for blodet og sirkulerer gjennom kroppen.
- Vi har 23 kromosoner fra mor og 23 kromosoner fra far.
- Shakespear ble født 23.april og døde 23.april.. Shakespear ble også 46 år. (46/2=23
- det er 23 tall og karakterer på alle amerikanske mynter.
- Julius Cæsar ble knivstukket 23 ganger.
- Michael Jordan hadde tallet 23 på drakta si
- David Becham hadde tallet 23 på drakta si
- OJ Simpsons USC drakt hadde tallet 23
- "W" er den 23 bokstaven i alfabetet. Den har også 2 nedre poler og 3 øvre poler. = 23! over "W" på tastaturet finner du også tallene 2 og 3... 23 !
- Den fysiske biorytmiske syklusen til et menneske er på 23 dager.
- Maya folket mener at jorden vil gå under 23. Desember 2012(20+1+2=23)
- Jorden er i en akse på 23,5... 2-3=5 (23)
- Det er 23 bokstaver i det latinske alfabetet.
- Den europeiske unionen har 23 offisielle språk.
- TELNET brukes vanligvis på TCP/IP-port 23
- I relgionen Discordianisme, er 23 et hellig tall.
- I Islam ble Qur'an avslørt for Muhammed i totalt 23 år.
- 23 er antall spillere et landslag kan maksimum ha med seg i VM i fotball
- New York Yankees vant "World Series" 23 ganger.
- AOL chatrom kan bare tillate 23 folk om gangen.
- I filmen airport har den gale bomberen setenummer 23
- Hver 23 bølge som treffer stranda er gjennomsnittelig dobbelt så stor som normalt.
- Unibomberen drepte eller skadet 23 personer.
- Psykologen Edgar Cayce started å ha visjoner om et tapt Atlantis i 1923(23!)
- Hitler ble med en hemmelig forening i 1923.
- I gamle Egypt og Sumaria startet året 23.juli
- Titanic gikk ned morningen til 15-4-1912... 4+1+5+1+9+1+2 = 23
- Oaklahoma City bombingen skjedde den 19/4... 19+4 = 23
- på 23.Januar organiserte den Nasjonale socialistiske kongress og Adolf Hitler å prøve å ta over makten 23.November
- Hiroshima bomben ble sluppet 8;15, 6.August 1945.. 8+15 = 23.. 6+8+4+5 = 23
- John F. kennedy ble skutt November 22, 1663.. 2+2+1+9+6+3 = 23
- Geometri bygger på 23 naturlover



Bare tilfeldigheter? hva med den her..


W.T.C
World trade center
W = 23 bokstaven i alfabetet
T = 20 bokstaven i alfabetet
c = 3 bokstaven i alfabetet

W = 23

T+C = 23

dette skjedde den 9/11-01
det er 9+11+2+0+0+1

det blir 23

De prøvde å stoppe terroristene i 1976.
1+9+7+6 = 23


Hvorfor kommer dette tallet opp hele tiden?


Bill Clinton hadde muligheten til å stoppe Bin Laden under sin president periode.Hans initialer er B.C.. b-2  c-3 = 23!!


If you look you will find it, if you hide it will find you.

Med matpakka klar og kveldsmaten i magan kan vi legge oss med god samvittighet.

dsc0015dsc0014

Namm Namm : )

Improvement

Ja, da har jeg nå da trent i ca et år da.. så jeg gravde fram noen gamle bilder fra når jeg og begynte å trene.. er jo alltid morro å sammenligne litt med nyligere bilder :)
here it goes.
utvikling 0708

DETTA ÄR BÖRJAN TILL NÅGOT STORT

It's dark, and hell is hot

0109

I en verden som har blitt mer og mer dominert av bildemanipulering eller manipulering generelt, kan vi lenger tro på hva vi ser? er det lenger noe mer vi kan tro på ? vi trenger jo ikke gå lengre bak en til OL i Kina hvor ikke en gang fyrverkeriet under åpningen viste seg å være ekte..

Det kommer en tid hvor virkeligheten slutter og photoshop begynner...

Times are changing.

dsc0053 copy

Jaggu har helga gått fort.. startet smått på fredag med å tømme alle rom for alle unødvendige ting så vi skulle være klare til å flytte på lørdag.. og nesten hele lørdagen gikk bort til å flytte ut av huset og inn i leiligheten :) var god og sliten når alt var på plass kan du si.. hehe
Men nå som jeg har fått slått meg litt til rette her så er det deilig :)
Og tror du ikke lille Markus begynte å jobbe i dag? Så da var starten på læretiden i gang :) kun to år igjen.. hehe
Så blir det en tur i hæren etter det:) Sanitetsbataljonen.. Blir sikkert morro, lære litt skikkelig førstehjelp og kanskje jeg får lov til å være med på no skikkelig saker også :D

Men de få som kommer til å lese det her får ha en topp uke :) kun 4 dager igjen til det er helg igjen :)

Man er klok så lenge man søker visdommen. I det øyeblikk man tror man har funnet den, blir man en tåpe.

hvor blir det av den store pakken?

2859
Hva tenkte virkelig gilde på når de bestemte seg for å selge en 100g pakke med kun 8 skiver med krydderskinke?
La oss se på nugatti, denne selges i 500g bokser og mindre om det er ønskelig, her har Gilde noe å lære..
Med en såpass stor boks så vil den holde til mer enn et måltid, i motsetning til Krydderskinken fra Gilde..
Vi har også trønderfår fra Grillstad som du kan få i familiepakker.. hvorfor har vi ikke dette til krydderskinken fra Gilde?
Så med å skrive dette så håper jeg at flere får opp øynene for de latterlige små pakkene fra Gilde og krysser fingrene for at vi en dag kan få Krydderskinke fra Gilde i familiepakker :)

Face Your Fears. Live Your Dreams. No Fear!

                           lats spread


So why do I do it? Who wants to get up 5`o clock in the morning to make the food your gonna eat the rest of the day? Why aren't I in bed, like the rest. Do you I it for the respect? the Fame? the Glory? To get some ass?
No thats not it.

So why do I live with the constant suffering, the sacrifice? I think I do it because I got something to prove to myself. It's about enlightement. It's about looking destiny square in the eye, and saying I DID IT!

But who am I? I am the crusher of mediocrity. I'm the the face of destiny. I am animal.

Until the day I'll be on top, I will live in the shadow's, in the darkness,
in a place few will ever see... Where ugliness become beautiful !

Welcome to the painzone, this is where we live...

ULTRA BEATDOWN is out :D

Her er en liten smakebitt fra det nye albumet til DragonForce. Sangen heter "Heroes of our time" :)

Trønderloven

Noen av mine favoritter;

1) Bli itj nå fæst uten skinnvæst
2) Det blir itj nå mus uten snus
3) Du e itj full om du e i stand te å knull
4) Bli itj nå smårips uten lisseslips
5) Du får itj dama i kne uten DDE
6) Bli itj nå barsk uten karsk
7) Du e itj kvass uten adidas
8) Du e itj my te kis, om du går på do hver gang du ska fis
9) Det e itj voldtækt så leng det e slækt
10) Det blir itj no doggy uten sloggi
11) Det blir itj unga om du bruke tunga
12) Du e itj mainnn før du har shota ei full kaffekainn
13) Det e itj nå håp uten grønnsåp
14) Du ha vunne fæstn hvis du har kushår på skinnvæstn
15) Du e ei fløtepus hvis du itj ha lagt ned ei luremus

2 mnd igjen til vi får leilighen

Nå har vi da endelig fått solgt hus og kjøpt leilighet! så nå ere bare å gå å vente på at vi får flytte inn.. uheldigvis måtte vi flytte ut av huset om 1mnd så da må nok han markus sove på en sofa fram til vi får leiligheten -.-

Gamle huset

691884093376

Gamle rommet
69560784883


Utsikten fra nye leiligheten

961576664326

nye rommet :) (en del mindre enn det gamle, men det får vel gå det:P)
96623113559

Bursdags barnet:D

Da ble endelig denna kar'n stor gutt og da :))
18 år :D

       img3693 copy

???


Vi lever i et merkelig samfunn. På den ene siden,
har aldri tanken om å være "fit" og muskuløse vært så høyt opp på ønskelisten som nå.
For ikke så lenge siden var muskuløse menn eller kvinner sett på som en slags form for missforstre.
Men, nå ser vi opp til alt fra skuespiller til atleter for deres harde, muskuløse og "ripped" kropper.


                            abs1 to blogg
                                                         Idealet


på den andre siden, har aldri samfunnet vært så patetisk ute av form som nå.
Fedme og andre helse problemer blir mer og mer utbredt.
Vi trenger ikke se langt for å se hvor dominerende det har blitt i samfunnet.


                            image007
                                                       Sannheten

Så det burde ikke komme som en overraskelse at flere og flere tyr til
vekt trening, dieter og kostholds tilskudd for å forbedre hvordan de ser ut og føler.

Men hjelper virkelig alt det her?
For selv om flere og flere trener oftere enn tidligere så blir samtidlig samfunnet fetere og fetere.
Må noen få øynene opp til samfunnet før fedme dominerer samfunnet?

Les mer i arkivet » Desember 2009 » Desember 2008 » November 2008
m0e

m0e

19, Fredrikstad

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits